La ansiedad en adolescentes

La ansiedad en adolescentes

La ansiedad en adolescentes

Cada vez más jóvenes adolescentes sienten síntomas de trastornos de ansiedad como taquicardia, mareos, la sensación de ahogo, de pérdida del control y de muerte inminente.  Los profesionales de la salud alertan de que las presiones sociales están llevando a adolescentes a desarrollar fobias.

Si sufres ansiedad, tranquilo que con la ayuda de profesionales este trastorno no es un callejón sin salida. Para combatir los trastornos de ansiedad los terapeutas enseñan a los adolescentes a aceptar la incertidumbre, ser pacientes y dejar de lado la obsesión de controlar todo y a corregir ciertos hábitos como, por ejemplo, buscar permanentemente saber si le pasó algo a un ser querido.

La pubertad es una etapa muy inestable y por eso los trastornos de ansiedad aparecen con más frecuencia.  Si acabó la infancia, el adolescente empieza a ser cobrado por la familia y la sociedad a asumir responsabilidades de la vida adulta y eso genera miedos en el joven. En la adolescencia también uno empieza a tener conciencia de que no es inmortal, de que la muerte nos espera a todos.

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad en adolescentes?

  • Preocupación.
  • Temor.
  • Inseguridad.
  • Dificultad para decidir.
  • Miedo.
  • Pensamientos negativos sobre uno mismo.
  • Pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros.
  • Dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse, etc.
  • Ir de un lado para otro sin una finalidad concreta.
  • Llorar.
  • Quedarse paralizado.

Hoy, los trastornos de ansiedad se empiezan a diagnosticar a los 14 años y en algunos casos aún más temprano.  Los síntomas tienden a ser crónicos, pero tienen buen pronóstico si la familia del adolescente o el propio joven identifican síntomas de que está empezando a sufrir problemas con la ansiedad.

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