Calculadora de Ingesta de Proteínas Calcula tu Ingesta de Proteínas con esta calculadora colocando tu edad, sexo, altura en centímetros, peso en kilogramos, meta y nivel de actividad física. Calculadora de Ingesta de Proteínas Metric require Age age should be in 14 to 80 range Sex Male Female Height require Weight require Goal Fat loss Maintenance Muscle gain Activity level Sedentary Lightly Active Moderately Active Very Active Calculate You should take ...... of protein per day