El sueño: ¿para recuperar el cuerpo o para aprender?

Dormir con los audífonos puestos o sobre los libros no nos garantiza que aprendamos algo mientras dormimos, puesto que el sueño sirve para recuperar el cuerpo y no para memorizar, ni siquiera de manera inconsciente.

Por años se ha mantenido esta creencia o debate. Los primeros estudios sugirieron que se podía aprender mientras se dormía, pero con el pasar de los años, investigadores determinaron los resultados han sido poco probables e inexactos.

Ahora, un nuevo estudio, realizado por investigadores de la Universidad PSL Research, de París, Francia, determinó que cuando alguien oye la información reproducida durante el sueño profundo otra vez, la parte del cerebro necesaria para recordarla se debilita.

Esto se traduce en que es más difícil aprender la información de nuevo que si la escuchas por primera vez, por lo que se *aconseja no intentar aprender durante el descaso y no interrumpir el sueño*.